Gyakran feltett kérdések

Meg kell változtatni a szokásos étrendet?

Nem feltétlenül szükséges drasztikus változtatásokat végrehajtani. Célunk olyan javaslatokat tenni, amelyek fokozatosan beépíthetők a napi rutinba. A változtatások mértéke az Ön igényeitől és céljaitól függ.

Sok esetben már a kis változtatások is nagy különbséget jelenthetnek. Például növelni a folyadékbevitelét, több rostokban gazdag ételt beépíteni az étrendjébe, vagy finomhangolni az étkezések időzítését.

A személyre szabott csomagok esetében közösen határozzuk meg azt a tempót, amely Önnek kényelmes és fenntartható.

Mennyi ideig tart a program?

Nincs meghatározott időtartam. Az alap- és prémium csomagok havi előfizetéssel működnek, amelyet bármikor felmondhatsz. A személyre szabott csomag egyszeri szolgáltatás, de szükség szerint havi frissítésekkel kiegészíthető.

Javasoljuk, hogy legalább 2-3 hónapig próbálja ki az étrendet, hogy valódi tapasztalatokat szerezzen. A tartós változások általában időbe telnek.

Minden ügyfél más ütemben halad, ezért rugalmasak vagyunk a program időtartamát illetően.

Összeegyeztethető más javaslatokkal?

Étrend-tervezésünk általános oktatási támogatást nyújt, és sok esetben kombinálható más táplálkozási irányelvekkel. Fontos azonban, hogy mindig az orvos ajánlásait részesítse előnyben, ha azokat követi.

Ha speciális étrendet követ, kérjük, jelezze ezt a kérdőívben, hogy ezt figyelembe vehessük javaslatunkban.

Nem helyettesítjük az orvosi vagy táplálkozási tanácsadást. Ha kérdése van azzal kapcsolatban, hogy szolgáltatásunk összeegyeztethető-e más programokkal, kérjük, forduljon szakemberhez.

Milyen eredményekre számíthatok?

Az eredmények egyéniek és nem garantálhatók. Minden ember másképp reagál az étrend változásaira, és sok tényező befolyásolja az eredményt.

Célunk olyan étkezési szokások kialakítása, amelyek hosszú távon támogatják az általános jóllétet. Ez nem gyors folyamat, hanem fokozatos változás.

Nem ígérünk konkrét eredményeket vagy időkereteket. Szolgáltatásunk oktatási jellegű, és hatékonysága az Ön elkötelezettségétől függ.

Különleges élelmiszereket kell vásárolni?

Nem. Étrendjeink általában általános, könnyen beszerezhető élelmiszereken alapulnak. Nem kell drága vagy különleges termékeket vásárolnia.

Figyelembe vesszük a költségkeretet és a rendelkezésre állást. Célunk, hogy olyan recepteket adjunk Önnek, amelyek helyi üzletekben könnyen beszerezhető alapanyagokból készülnek.

Hogyan zajlik a konzultáció?

A konzultációk elsősorban e-mailben zajlanak. A prémium csomaghoz telefonos konzultáció is tartozik.

A konzultációk során megbeszéljük az Ön tapasztalatait, finomítjuk az étrendet és megválaszoljuk az esetleges kérdéseket.

A konzultációk időpontját rugalmasan igazítjuk az Ön igényeihez.